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早いもので、2025年になって1ヵ月が過ぎようとしています！
皆さんの中に、去年感じていたお身体の不調を、そのままにして年をまたいでいる方はいませんか？
肩こりや、腰痛、頭痛や痺れなどいつもと違うと感じているのに、その状態を放置して悪化させてしまう人が多いです。
不調の原因は、生活習慣や運動不足、姿勢不良など人それぞれですが、解消できる治療を行ったことがある人はどのくらいいるでしょうか。

 

 

そこで！本日は姿勢改善に観点を置き、不調を改善できる接骨院をご紹介させていただきます！

福島市にお住まいの方で、日々のデスクワークや家事、スマートフォンの操作で肩こりや猫背に悩んでいる方はいませんか？

「首や肩が重い」
「疲れが取れない」
「鏡を見るたびに猫背が気になる」など、、、

これらの症状は放置すると健康や見た目に大きな影響を与える可能性があります。

 

 

＜肩こりや猫背、巻肩の原因とは？＞

 

肩こりや猫背、巻肩の症状は多くの方が経験するものですが、その主な原因をご存じでしょうか。
原因を理解することで、症状改善の第一歩を踏み出せます。

 

★デスクワークやスマホの影響
現代人の多くは長時間のデスクワークやスマホの使用により、前屈みの姿勢が癖になっています。
この姿勢を続けると、肩や背中の筋肉が硬直し、血行不良を引き起こします。
結果として肩こりや猫背、さらには巻肩の原因となります。

 

★運動不足
運動不足による筋力低下も大きな要因の一つです。
特に体幹や背中の筋肉が弱まると、正しい姿勢を保つのが難しくなり、猫背や巻肩の症状が進行しやすくなります。

 

 

★ストレスや生活習慣
ストレスや疲労も肩こりを悪化させる原因です。
また、不規則な生活習慣や睡眠不足が加わると、身体の自然治癒力が低下し、症状が長引くことがあります。

 

 

＜猫背や巻肩を改善すると得られる効果＞

 

猫背や巻肩を改善すると、見た目だけでなく、身体全体に様々な良い影響があります！

 

★肩こりや首の痛みが軽減
正しい姿勢を保つことで筋肉への負担が減り、肩こりの解消につながります。

 

★見た目が美しくなる
猫背が解消されると背筋が伸び、若々しい印象を与えます。

 

★呼吸が深くなる
巻肩が改善されることで胸が開き、呼吸がしやすくなります。
これにより、疲れにくい体質にもつながります。

 

★自信が持てる
姿勢が良くなることで自信が付き、周囲への印象もアップします。

 

 

 

＜福島市で姿勢改善なら！＞

福島市には多くの接骨院・整体院がありますが、特におすすめしたいのが整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東です！

 

★姿勢改善に特化した施術
猫背や巻肩の改善に特化した施術が受けられます。
経験豊富なスタッフが、一人ひとりの姿勢や体の状態を丁寧にチェックし、最適な施術プランを提案します。
肩こりだけでなく、全身のバランスを整えることで根本からの改善を目指します。

 

★当日予約が可能！
予約優先にはなりますが、忙しい現代人にとって、当日予約ができるのは非常にありがたいポイントです。
「急に肩こりがひどくなった」「時間が空いたので行きたい」と思ったときに、気軽に予約できるのが魅力です。

 

★リラックスできる空間
院内は清潔感があり、暖色系のライトを使用しリラックスできる空間が広がっています。
完全個室での施術で、待ち時間も心地よく過ごせるため、ストレスなく通えるのもポイントです。

また、女性スタッフも在籍していますので、安心してご来院していただけます！

 

 

＜まとめ＞

肩こりや猫背、巻肩は放置すると悪化する可能性が高いですが、適切なケアを行えば確実に改善が見込めます！

福島市にある整体院では、姿勢改善に特化した施術が受けられるだけでなく、当日予約も可能ですので、忙しい方にもおすすめです。

「肩こりがつらい」「猫背を治して自信を持ちたい」という方は、ぜひ一度この整体院に足を運んでみてください。

 

整体を最大限に活用するために、以下のポイントを押さえておきましょう！

①症状を具体的に伝える
肩こりや猫背、巻肩など、どのような症状で悩んでいるかを具体的に伝えることで、より効果的な施術が受けられます！

②無理せず通う
効果を実感するためには、継続して通うことが大切です。
一回で完全に治るわけではないので、計画的に通院しましょう！

③セルフケアも忘れずに！
整体での施術だけでなく、日常生活でのセルフケアも重要です！
ストレッチや軽い運動を取り入れることで、症状の再発を防ぐことができるので、可能な範囲で継続できるセルフケアをお伝えさせていただきます！

 

 

＜最後に＞
当院では、痛みの改善だけでなく姿勢、ダイエット、小顔等のお悩みも改善していきます。お悩みの原因が何かを突き止めた上で治療を提案させていただいております。
また、改善後のトータルケア指導もさせて頂きますので、少しでも気になった方は当店にお問い合わせください！

 

 

∼お問い合わせ∼

アクセス：福島県福島市曽根田町9-5
　　　　　　エスケー曽根田ビル2階　2-2

TEL： 024-572-7300

OPEN：9：00∼19：00(19時最終受付)