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こんにちは！
外気の寒さと暖房との気温差や、デスクワークでの頭痛に悩んでいる方は多いと思います。
発症した場合は頭痛薬で対処する方が大半ですが、整体院でも頭痛の施術をしています。
女性の１５才〜５４才までの女性は有訴率の上位３位以内に頭痛が含まれています。
それぐらい日本人にも身近な頭痛です。
１.）頭痛の種類
頭痛と一括りにしがちですが、実は頭痛は次の３種類に別れます。
･緊張性頭痛
･偏頭痛
･群発性頭痛
それぞれ説明していきます。
その①：緊張性頭痛
頭全体が強く締め付けられるような痛みがあります。デスクワークや長時間の不良姿勢により、首や肩の筋肉に負担がかかり血流を滞らせて発症します。肩や首周りの筋肉を緩めたり、お風呂で温めたりすると、症状の緩和ができます。
おおよそ７割の頭痛がこれに当てはまると言われています。
その②：片頭痛
ズッキンズッキンと脈を打つような痛みが特徴です。と言うのも、脳へ血液を供給する血管が拡張して、それが近くの神経に触れるために起こるので、上記の痛みが起こるのです。
男性よりも女性の方が約３倍多くみられる頭痛です。天気や気圧、生理周期にも関連して発症します。
その③：群発性頭痛
片側の眼球の奥がえぐられるように強く痛むと例えられるぐらいの痛みです。反復性の発作が起きて１回１５分〜の強い痛みが１日に複数回発症します。発作中は、頭痛だけではなく、涙や鼻水などが随伴して出ます。２０代〜４０代の男性に多く、なぜ発症するのかの原因はいまだによくわかっていません。
割合としては１０００人に１人と言われています。
２）．頭痛に対する施術
緊張性頭痛の場合
とにかく肩首周りの緊張した筋肉を緩めて、局所の血流を改善することが１番です。
当店ではメディセルとい機械で皮膚や筋膜ごと吸引していき緊張した筋肉などで圧迫されていた部分に空間もたせることで
毛細血管や溜まった体液などを流し体外へ流します。
ですが、これだと一時的な対処でしかありません。そもそも肩首が緊張する原因の多くは姿勢からくるものです。なので当店では並行して体の歪みや姿勢を矯正していきます。
片頭痛の場合
血管の収縮や拡張、気圧や気温の外的環境の受容器のコントロールしているのは自律神経がその多くを占めます。自律神経の乱れで大きな問題となるのが骨盤のゆがみやストレス、運動不足などからきます。なので骨盤矯正をすると同時に寝ながらトレーニング出来る楽トレを使って運動不足も解消します！
３．）最後に
当店では、痛みの改善だけでなく痛み以外のお悩みも改善していきます。
その為には、痛みの原因は何かを突き止めた上で治療を提案しております。
また、痛みや他のお悩みがありましたら改善できるようにトータルケアをおこないます。
少しでも気になった方は当店にお問い合わせください！
アクセス：福島県福島市曽根田町9－5エスケー曽根田ビル2階2－2
TEL：024‐572‐7300
OPEN：10：00～19：00（最終受付19：00）