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9月に入り、朝晩の肌寒さが感じられるようになってきました！
これから更に寒さが本格的になってくると、自然と肩に力が入り、身体が丸みを帯びるように背中が丸まってしまいます。
普段の私生活でも姿勢に影響が出ますが、冬場は特に姿勢不良になりやすいです。
そのまま放置してしまうと、なりやすい姿勢が『猫背』になります。

＜お悩み＞

皆さんの中に、慢性的な『首・肩こり』や『呼吸が浅い感じがする』などでお悩みではないですか？
また、『ふと見たとき、自分の姿勢が酷い』『周りから指摘されたことがある』と見た目でもお悩みの方もいらっしゃると思います。
猫背姿勢でいることで起こる体の不調をご説明してきます。

☆猫背姿勢で起こる体の不調

①首や肩こり
猫背姿勢で『長時間のデスクワーク』や『運転』をすることで、肩から腰部の筋肉にかけて負担がかかります。
皆さん一度、輪ゴムをイメージしてみてください！ 両端を持ち思い切り引き延ばした状態が、猫背姿勢の際に背面の筋肉にかかっている負担です。
同じ力が持続的にかかると、輪ゴムは劣化しちぎれてしまうと思います。 筋肉も持続的に引き延ばされることで劣化します。 そうなることで、筋肉が持つ柔軟性が低下し硬くなることで血液循環や神経の圧迫がおこり 痛みや酷い場合、痺れまで発生してしまいます。

②見た目が悪く見える
痛みの他に『下っ腹がぽっこりして見える』『顔まわりがたるんで見える』『バスト・ヒップがたるむ』なども、猫背が関係しています。

イラストのように丸まった姿勢になると、体の前側は全体的にたるんできます。 お体のたるみ改善はダイエットだけではなく、『姿勢』から改善していくことが大切です！
また、正しい姿勢でいることで『内臓の位置』や『内臓の働き』が正常・活発になるので ダイエットにも関係してきます！

では、様々な効果が期待できる『猫背整体』とはどういったものなのか最後にご説明していきます！
『猫背整体』は様々な種類がありますが、当店が行うのは【BMK猫背整体】といわれるものです。

まず、【BMK】とは、 B：Body （身体） M：Make（作る） K：Keep （保つ）、という意味が込められています。
『健康面・美容面、両方のBody（身体）をMake（作る）、Keep（保つ）』ことができます。
筋肉を緩めることだけではなく、肩甲骨の動きだしを行い胸をしっかり張れる状態を作り、 胸椎と言われる背骨を正しい状態にすることができます。
これらが正しい位置・働きをすることで上記のお悩みを改善することができます！
特に上半身の症状も見た目もスッキリさせたい方におすすめの施術メニューになっています！

∼お問い合わせ∼

アクセス：福島県福島市曽根田町9-5
　　　　　　エスケー曽根田ビル2階　2-2

TEL： 024-572-7300

OPEN：10：00∼19：00(19時最終受付)